Ученые: путешествия в дальние страны могут привести к проблемам со здоровьем

Дальние путешествия могут нанести серьезный вред организму - резкая смена рациона, климата и часовых поясов способна подорвать здоровье.

Об этом предупреждают ученые, призывая помнить о том, что дальние странствия - в первую очередь  стресс для организма, а только потом обилие ярких впечатлений. 

К сожалению, многие люди, имеющие возможность много и часто путешествовать, забывают об этом, воспринимая такие поездки в качестве отдыха и метода культурно обогатиться.

Но приятные моменты туризма имеют и обратную сторону - к примеру,  из-за частных поездок по миру возрастает риск тромбоза глубоких вен, сообщает Medpulse.ru

Наносит вред здоровью  и постоянный стресс, связанный с перелетами и страхом опоздать на самолет,  незнакомой обстановкой, непривычным питанием и многими другими факторами. 

К нарушению сна приводит частое перемещение между часовыми поясами,  а это, в свою очередь, может привести к лишнему весу и другим проблемам со здоровьем. 

В целом, ученые призывают давать себе отдых между дальними путешествиями и не уезжать в экзотические страны слишком надолго.