Исследование: Жители Центральной Европы спят лучше, чем на Западе

Ученые провели исследование, целью которого было узнать, в каких странах мира людской сон самый крепкий и здоровый. В занимательном эксперименте участвовали 900 добровольцев из 47 различных государств.

В результате исследователи узнали, что лучше других высыпаются жители Словакии, Венгрии, Чехии, Польши и Китая, сообщает Medpulse.Ru.

Так же специалисты выяснили, что самым подходящим временем для сна является середина недели - в среду у исследуемых был зафиксирован самый крепкий и долгий сон. А в выходные - наоборот. Этот феномен ученые объяснили тем, что на подсознательном уровне у людей в это время наблюдалась готовность работать в максимальном темпе.