Заменители молока могут привести к эпидемии остеопороза

Как сообщает сайт medpulse.ru, британские исследователи заявляют. Что за последние 20 лет люди, относящиеся к возрастной группе от 18 до 35 лет стали на 30% меньше употреблять коровьего молока. Наиболее популярными заменителями этого продукта  стали соевое, миндальное и кокосовое молоко. 

По этой причине у этой возрастной группы наблюдается дефицит витамина D.
В итоге стал плохо усваиваться кальций.

В 73% случаях в результате плохой усвояемости кальция развивается остеопороз: кости становятся очень хрупкими, часто происходят переломы.  На фоне этого происходит нарушение обмена веществ, увеличение веса  и снижение иммунитета. 

Очень важно, чтобы молодые люди употребляли в пищу продукты животного происхождения, изготовленных из коровьего или козьего молока, очень важно для здоровья. 

Медики утверждают, что если нынешняя молодежь не будет употреблять в пищу молочные продукты, то в будущем такое явление как ломкие кости станет таким же привычным, как насморк.